5 фактов про "белый шум"
Монотонный глухой гул напоминает младенцу звуки, которые он слышал, находясь в утробе матери. Как и всё, что походит на то счастливое время (например покачивания, приглушённый свет), белый шум успокаивает малыша в первые месяцы жизни.
Мы собрали в слайдах 5 фактов про "белый шум", которые нужно знать каждой маме.
Факт 1
Почему "белый шум" хороший способ успокоить малыша?
«Белый шум» маскирует внешние звуки и сон вашего малыша не будет прерываться из-за внешних раздражителей. Благодаря «белому шуму» рефлекс успокоения остается включенным всю ночь, снижается беспокойство и частота пробуждений. «Белый шум» работает как правильная ассоциация на сон.
Факт 2
«Белый шум» не следует использовать 24 часа в сутки.
В периоды бодрствования включайте «белый шум» только в случаях крайней необходимости. В остальное время слух малыша должен настраиваться на обычные бытовые звуки.
Факт 3
Не все виды «белого шума» одинаково эффективны.
Эффективный «белый шум» - это шум, который очень точно имитирует звуки в утробе матери. Малыш в матке слышит низкий, раскатистый гул.
Проведите эксперимент, чтобы понять, что слышал кроха в животе. Наберите ванну воды, оставьте воду включенной, залезьте в нее и опустите голову под воду. Вы услышите низкий и глубокий звук. Вот этот звук максимально близок к звуку, который слышат дети. Теперь попробуйте подобрать похожий звук.
Факт 4
Привычка к «белому шуму» сформировалась у ребенка еще до рождения, и отучить от нее легко.
Не беспокойтесь, что ваш малыш привыкнет к звукам «белого шума», от него легко отучить. На протяжении двух недель снижайте уровень громкости «белого шума» и эта привычка уйдет в прошлое.
Факт 5
«Белый шум» нужно включать достаточно громко
Уровень громкости звуков в утробе матери достаточно высокий, сравним с громкостью льющейся воды в ванной или душе. Это примерно 60-70 децибел. «Белый шум» также следует включать достаточно громко.
Ниже мы подготовили аудио с белым шумом, попробуйте включить своему крохе, и поделитесь в комментариях, как быстро он уснул.
Больше не останется вопросов на темы материнства. Даже на самый сложный вопрос - у нас всегда будет ответ. Жизнь с малышом станет понятной и мама не будет испытывать адский стресс того самого материнства.
- Гв без стресса и боли
- Вакцинация детей: как, когда и на что обратить внимание
- Покажем и научим: как держать, мыть, купать, кормить, спать и многое другое
Записаться в закрытый клуб и посмотреть полную программу можно по ссылке https://vk.cc/ckztj3